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ターザンの知恵袋「実はカラダに悪いこと」Vol.2マイナス5キロのダイエット

【ターザンの知恵袋】その筋トレメニュー大丈夫?実はカラダに良くない筋トレ・有酸素運動のやり方

好きで筋トレやってるわけじゃない 何も暇だから筋トレしたりランニングするわけじゃないんですよ そういう人もいるかもしれないけど、こっちは違います、ダイエットのためにやってるわけで 大して変わらないんだったら今日やめさせて…