男性の肌は女性よりも
30～40%も水分量が少ないといわれます
それでいて男性は髭剃りをほぼ毎日しますよね
だけど髭剃りはするけどスキンケアは一切しない人が多いです
本記事では
男性の乾燥肌について
その特徴や男性の乾燥肌によって起きる肌トラブルを解説します
そして乾燥肌に悩む男性へ
肌の乾燥を予防・改善するおすすめのスキンケアを紹介します
スキンケアが面倒臭いと思う男性にぴったりな
カンタンだけど本格的なスキンケアができる「メンズおすすめオールインワン化粧水」を紹介します！
肌のカサつきが気になっている男性は
ぜひこの記事を参考にして潤いのあるキレイでハリのあるお肌を取り戻しましょう！
男性の乾燥肌の特徴
男性の乾燥肌の原因
男性の乾燥肌におすすめのスキンケア
男性の乾燥肌でやってはいけないこと
本当に乾燥肌？スキンチェッカーでカンタンに肌診断
この記事は乾燥肌に悩んでいる方向けの情報をお届けしているのですが、
そもそも本当に乾燥肌ですか？
自分の肌がどんなタイプかちゃんと調べたことあります？
ほとんどの男性はそんな経験はないと思います
なんとなく「カサカサするな」とか「いつも脂っぽいな」とか感覚値はあるのではないでしょうか
でもそれって感覚的ですよね。たとえば冬は誰でも肌は乾燥するのでカサカサします
ですがもしこれから本格的にスキンケアをやろうとしているなら
自分の肌の保湿状態や乾燥状態は数字でチェックしていくことが重要です
スキンケアしたお肌は本当に保湿できてる？引用：peipai
そんな時に使いたいのが
スキンチェッカーです
スキンチェッカーで起床時の肌の状態をチェック
バルクオムの化粧水と乳液で保湿した後の肌の状態
定期的に肌の確認することで
スキンケアを数値化していくことが美肌への一番の近道です
小さな端末で自分で肌の状態を測れる道具
主に水分量と油分量を計る
それぞれの割合によって保湿状態を診断
メーカーごとに追加＆独自の計測項目（肌年齢など）がある
男性の乾燥肌とは
乾燥肌は肌の水分・皮脂が不足して本来の肌の水分量がなくうるおいがなくなっている状態で、ドライスキンとも呼ばれます
洗顔や髭剃りの後に肌がつっぱったりしませんか？
肌の乾燥を放置するのは本当に危険です
特に30代以降の男性でもし少しでも肌の乾燥を感じるなら
今すぐにでも30代からの正しいスキンケアを始めましょう
肌の乾燥をそのままにしておくと顔の老化＝老け顔を早く招いてしまいます！
男性の乾燥肌の特徴
日々生活をしている中で
以下のような症状に身に覚えたある人は乾燥肌である可能性が高いです
肌がいつもカサカサしている
洗顔や髭剃り後につっぱる感じがする
皮膚から白い粉が吹いたような感じになる
たまに肌がかゆく感じる
女性は化粧をしたり日焼け止めを塗る習慣がありますが、
男性は素肌のままでかけることがほとんどで、紫外線や外気などの影響をそのまま受けてしまいます
さらに男性は毎日髭剃りをすることで肌を守ってくれている角質層を傷つけており、
男性ならではの生活習慣が「肌のバリア機能の低下」を引き起こし、その結果、肌の乾燥状態が続いてしまいます
肌の乾燥状態とは。引用：くすりと健康の情報局HPより
男性の乾燥肌の原因
乾燥肌になってしまう原因は
肌のバリア機能が低下して肌の水分量が失われてしまうことが大きく影響しています
その肌のバリア機能が低下を招き、
男性の乾燥肌を引き起こす原因はこのようなことが挙げられます
そもそも男性の肌は水分量が少ない
紫外線対策（＝日焼け止め）をしないから肌のバリア機能が低下する
髭剃りの刃で角質層が傷つき肌の水分が失われやすい
暑がりな人はエアコンの温度を低く設定しすぎる
洗顔で必要以上に肌の油分を取りすぎている
中でも男性特有の乾燥肌を引き起こす原因といえば
髭剃りによるバリア機能の低下は要注意です
髭剃りは角質層を傷つけて水分が出ていきやすくなる。引用：ダビデクリニック
髭剃りで肌が乾燥・荒れてしまうのは角質層まで剥がしてしまうからです
角質層は肌の表面にあり、水分を保ち、細菌が体内に入るのを防ぐ役割があります
ですが男性の毎朝のルーティンである髭剃りはヒゲだけでなく角質層まで剥がします
角質層が無くなると肌を保護する機能が働かず、結果として肌の乾燥と肌荒れを加速させてしまいます
髭剃りだけではありませんが
乾燥しやすい男性の肌には保湿が絶対に欠かせません
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老け顔の原因となる「開き毛穴」「たるみ毛穴」とは。 顔の毛穴の開きやたるみを治す方法
男性の乾燥肌へおすすめのスキンケア
ここからが男性の乾燥肌へおすすめのスキンケアを紹介します
特に大事なのは
乾燥した肌の保湿です
バリア機能が低下した肌に潤いを与えることでハリとみずみずしさのある肌を取り戻しましょう
そうはいってもスキンケアは
男性にとっては面倒くさいと感じる手間のかかることですよね
そんな時はメンズオールインワン化粧水がとってもおすすめです
化粧水、美容液、乳液、クリームを一つにしたオールインワン化粧水ならたった1本で朝と夜10秒20秒で本格的なスキンケアができます
とにかく保湿
洗浄力より保湿成分が豊富な洗顔料を選ぶ
化粧水は保湿力の高いものを選ぶ
髭剃り後のスキンケア効果のある化粧水はおすすめ
紫外線対策として普段使いできる日焼け止めを毎日塗る
洗顔は1日朝と夜の2回まで
ゴシゴシする洗顔と同じように、洗顔を毎日何度もしすぎると必要以上に肌の皮脂が取れてしまってもっと乾燥しやすくなってしまいます
洗顔と化粧水・乳液は3つで1つです
洗顔したら肌が乾く前に保湿しましょう
1日に何度も洗顔をする
洗顔でゴシゴシ顔をこする
化粧水を塗らないor塗りすぎる
髭剃り後にアフターケアをしない
洗顔するときは温度に注意！
熱くて勢いの強いシャワーで洗うと肌を過度に刺激してしまいます
正しい洗顔の水の温度はぬるま湯。優しくゆすぎましょう
まとめ：男性の乾燥肌は毎日のスキンケアでしっかり保湿しよう
まとめです！
乾燥肌の男性のみなさん、
洗顔後や髭剃り後にちゃんとスキンケアしていますか？
肌の乾燥が進行するとシワやたるみといった老け顔にも発展してしまうので
将来の皆さんの肌にとってとても危険な肌の状態です
今も洗顔や髭剃りはされていると思いますので
朝のルーティンへメンズオールインワン化粧水でのスキンケアを加えてください
毎日の保湿ケアによって乾燥の予防はもちろん
いつまでも若々しくてきめの細かいキレイな美肌を手にすることができます
ぜひ今回の記事をきっかけにスキンケアを始めてみてください！
特に冬になると肌がすごくカサカサして気になってて…
やっぱり俺って乾燥肌だと思うんだよね
乾燥肌ってどうやってケアしたら良いんだろう