男性でもマスクの肌荒れに要注意!マスクによる肌荒れ・ニキビの予防&効果的なスキンケア対策とは

男性でもマスクの肌荒れに要注意。マスクによる肌荒れ・ニキビの予防&スキンケアによる対策 メンズスキンケア
男性

マスク肌荒れって男性でも起きるの?

なんかもう…毎日マスクで口と鼻周りはずっと蒸し蒸ししてて…
気のせいかなニキビができちゃったんだよね

マスク生活でお肌が荒れた男性は必見!
女性が悩んでいる「マスク肌荒れ」は男性でも増加中です

ニキビができたあなたは
マスク肌荒れ予備軍かもしれません

コロナが発生してからお肌の乾燥や大人ニキビなどの肌トラブルが増えていて
このお肌の悩みを総称して「マスク肌荒れ」と呼んでいます

本記事では「マスク肌荒れ」が起きる原因と、
引き起こされる肌荒れの特徴、予防するための効果的なスキンケア対策を男性向けに解説します

効果的で正しいメンズスキンケア方法を知ることで
キレイな美肌を取り戻せる生活改善ができたら幸いです

本記事でわかること

 男性の「マスク肌荒れ」が起きる原因
 男性の「マスク肌荒れ」の特徴
 男性の「マスク肌荒れ」の予防・改善方法

コロナで急増!マスクで肌荒れする男性が増加中

コロナによってマスクの生活が長くなってきましたが
女性だけでなく男性でもマスクによって肌荒れする人が増加しています

男性の生の声としては肌荒れよりも
肌荒れの原因自体に悩んでいるようです

引用:ゴリラクリニック「世代別『2020年/夏場の悩み・ストレス』に関するアンケート」

引用:ゴリラクリニック「世代別『2020年:夏場の悩み・ストレス』に関するアンケート」

引用:ゴリラクリニック「世代別『2020年:夏場の悩み・ストレス』に関するアンケート」

アンケートの回答の1位2位の
「マスクによる蒸れ」や「マスクによる汗」はまさに肌荒れの原因になっています

まずは男性がなぜ「マスク肌荒れ」してしまうのかを明らかにして
これからも続くコロナでもマスク生活でできるおすすめの「マスク肌荒れ対策」を紹介していきます

男性の「マスク肌荒れ」が起きる原因

マスクで肌が荒れる原因は
肌の乾燥や肌のバリア機能の低下です

マスクをしているとあまり気づけないのですが
男女問わずマスクをすることで肌の乾燥が起きています

水分が肌から出ていき乾燥することでバリア機能の低下を招く。引用:エスエス製薬HP

水分が肌から出ていき乾燥することでバリア機能の低下を招く。引用:エスエス製薬HP

さらにこの肌の乾燥や肌のバリア機能の低下を
男性特有の原因でまとめると次のようになります

男性の「マスク肌荒れ」が起きる原因

 髭剃り後の弱った肌とマスクが擦れて肌荒れの原因に
 マスクで肌の水分・油分が失われて肌が乾燥し肌荒れの原因に(男女共通)
 マスクの中の雑菌によって肌荒れの原因に(男女共通)

そもそも男性の肌は水分量が少なくて乾燥しやすい特徴があって、
それが原因となって大人ニキビやテカテカ肌やカサカサ肌といった肌荒れを招いています

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マスクはコロナの飛沫感染には効果的な一方で
美肌づくりにはあまり良い環境とは言えないのでスキンケアがとても重要です

マスクをしていて肌が守られていると思うのは大きな間違いです

男性の「マスク肌荒れ」の特徴

コロナによるマスク生活を強いられている中で
気づかぬうちに肌荒れを起こしている男性が増えています

次のような肌トラブルがコロナになってから
出てきているようだったらコロナ肌荒れ予備軍だと疑った方が良いかもしれません

男性の「マスク肌荒れ」の特徴

 大人ニキビ
 肌のかゆみ
 肌のカサカサ
 肌のテカリ・ベタつき
 肌のチクチクした痛み

水分を失ったお肌は敏感な状態になっているので
マスクのちょっとした摩擦や繊維のほつれによるチクチクが肌荒れにつながってしまいます

大事なことは
肌荒れを起こす前から男性もスキンケアをしてお肌を守ることです!

社会人男性が悩む大人ニキビとは。大人ニキビの原因と早く治す方法|毎日のスキンケアでお肌を保湿

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男性の肌こそスキンケア・保湿が必要|よくある間違った男性のスキンケアの考え方

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汗をたくさんかく夏の時期に当然マスクはつけたくないですが
秋や冬はどんどんお肌が乾燥していきます

いまマスクによる肌荒れに困っていない男性も
コロナによるマスク生活をきっかけにメンズスキンケアをはじめましょう!

男性のマスクによる肌荒れ・ニキビの予防&効果的なスキンケア対策

マスクによって起きてしまった肌荒れは
肌を保湿して肌のバリア機能を取り戻すことで改善が期待できます

そこで大事になるのは
お肌の保湿です

お肌はスキンケアをしないのはデメリットばかりです
特に30代以降の男性の肌は加齢共に乾燥しやすくなっています

正しいスキンケアをすることで
お肌の乾燥も加齢による老け顔も対策しておきましょう!

男性のマスク肌荒れ対策(1)「保湿成分を含んだ洗顔料」で顔をキレイに

まずは洗顔による肌荒れ予防から

マスクをしたお肌、特に口から鼻周りは
マスクによって雑菌が付着しています

ここで雑菌を無くそうとして男性がやってしまうのが
洗浄力の強い洗顔でゴシゴシ顔をこすってしまうという間違った洗顔です

大人になってからは
「保湿力の高い」洗顔料で優しく洗顔しましょう

ゴシゴシ洗ってしまうと必要以上にお肌の皮脂を失ってしまいます
その結果お肌のバリア機能を弱くしてしまって逆効果です

【厳選】高い保湿力のメンズ洗顔料おすすめランキング|男性の肌荒れ改善は洗顔から

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ボク

洗顔用の泡だてネットを持っていますか?
びっくりするくらい泡立ちがすごくて楽しく洗顔できますよ!

濃厚モチモチ泡で優しく洗顔しましょう!

バルクオムの洗顔は空気を入れながら温水少し混ぜて泡立てる

「泡だてネット」で神泡をつくって洗顔の美肌効果を120%に

男性のマスク肌荒れ対策(2)「メンズオールインワン化粧水」で失った水分を補給

次に一番大事な
化粧水でのスキンケアについて、

スキンケアが面倒臭いと思う男性にぴったりな
化粧水や乳液、美容液が1つになったメンズオールインワン化粧水をおすすめします

【2020年最新】メンズオールインワン化粧水おすすめ15選|20代・30代別おすすめ化粧水を厳選

肌が乾いてしまう前に化粧水で水分を補給&美容成分を肌に与える

「メンズオールインワン化粧水」で保湿成分&美容成分を肌に与える

 男性特有の肌の悩みへの美容成分を含んだ化粧水
 アンチエイジング対策としての美容成分が豊富な化粧水

オールインワン化粧水のメリット

 スキンケアがたった1本でできる
 髭剃り後のアフターシェービングケアもできる
 エイジングケア成分配合で老け顔対策もできる
 1日あたり50円以下がほとんどで生活費負担はほぼない
 旅行や合宿、出張などの持ち運びが楽

オールインワン化粧水のデメリット

 単品ごとの方が品質は良い
 違いがわかりづらい
 商品が多すぎて選べない

マスクによって失ったお肌の水分を補給して
潤った状態をキープするためにお肌を保湿するにはこのメンズオールインワン化粧水がぴったりです

保湿成分が豊富に配合されていることは何よりも大事ですが
20代30代それぞれでおすすめのオールインワン化粧水は特徴が違います

「マスク肌荒れを予防するためにオールインワン化粧水を使おうかな」と思った男性は
ぜひこちらの記事を参考にして自分にあった1本を選んでみてください!

大学生・20代おすすめメンズオールインワン化粧水ランキング|コスパ&安さと保湿効果で厳選

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30代おすすめメンズオールインワン化粧水ランキング|保湿効果とエイジングケアで厳選

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男性のマスク肌荒れ対策(3)「マスク」は毎日交換して清潔な状態にする

最後に
マスク自体の衛生状態の改善について

方法はいたってシンプルです
マスクはなるべく毎日変えるようにしましょう

マスクをしての外出では
駅の階段の上り下りなどで息遣いが荒くなったりふとした咳やくしゃみで

思ったよりも毎日汚れていて雑菌も付着しています
そのままにしておくと肌荒れの原因となって悪影響が出てしまうので要注意です

1位のHYPER GUARD MASK しっとり抗菌タイプは男女ともにネットで大人気jpg

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今となっては
マスクは1つのおしゃれアイテムとも言えます

小顔効果もあって紫外線対策もできるマスクは
決して悪いものではないので「衛生面」だけはしっかりと対策しておきましょう!

まとめ:マスクを外したらめっちゃ肌荒れしてる!なんてことが無いようにスキンケアをはじめよう

「マスク肌荒れ」は誰にでも起きるお肌トラブルです
特に30代以降の男性は加齢によって肌が乾燥しやすくなっているので要注意です

男性の「マスク肌荒れ」が起きる原因

 髭剃り後の弱った肌とマスクが擦れて肌荒れの原因に
 マスクで肌の水分・油分が失われて肌が乾燥し肌荒れの原因に(男女共通)
 マスクの中の雑菌によって肌荒れの原因に(男女共通)

別の側面だと、
毎日ヒゲをする男性や、乾燥肌に悩んでいる男性は年齢に関係なく早めの予防が重要です

筆者はシンガポールでの駐在生活をしておりますが
紫外線が7倍のシンガポールでスキンケアを何もしませんでした
その結果肌荒れも毛穴の広がりも大人ニキビも経験してかなり大変でした…

コロナでお仕事が大変なのは大学生もサラリーマンも関係のない未曾有のハプニングです
このコロナ問題がお肌まで発展しないようにこの「マスク肌荒れ」を早めに予防しましょう!